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人口老龄化越发受到人们的重视，随着老龄人口的增多，慢性疾病的发病率呈现出逐年升高的趋势。北京健康管理协会体医融合分会常务副主任委员兼秘书长、北京航天总医院健康管理中心主任张晗认为，全民健康是全人群的覆盖，针对《健康中国2030规划纲要》提出的体医融合方面的要求，北京健康管理协会体医融合分会组织了国内关于体育、科研、医疗、健康等方面的专家共同编撰出版《微健身口袋书》系列丛书。去年出版的成年版为职场人群打造工作状态不同场景的健身方法指导，比如利用工作会议间隙如何运动，在上班途中公交车上怎样站立，利用休闲时光如何健身，以及一些缓解常见颈肩不适的康复动作。
今年将出版老年版微健身口袋书，根据老年人生理特点，结合老年人生活场景如散步、买菜、带孩子等设计动作，加入传统体育元素以求使健身融入到老年人的日常生活中，推动健康老龄化进程。（记者 董腾飞 庞聪）
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